Пандемия внесла свои коррективы в разные сферы нашей жизни. При закрытых спортивных и фитнес-залах занятия физической культурой перенесли в интернет. Приложения для йоги, Instagram-тренеры, воркауты по видео в YouTube. При этом неизвестно, какие из них эффективны и безопасны для нашего…
Читать далее ›