Автор проекта: Сидоров Владимир Владимирович, Общественная организация территориальное общественное самоуправление города Ульяновска «Мостовая Слобода»

Контактная информация: sidorov.vlv@mail.ru

Сроки реализации проекта

01.03.2020 – 30.09.2020

География реализации проекта

г.Ульяновск, микрорайон «Мостовая»

Цель, задачи проекта

Создание условий для регулярных занятий физической культурой, оздоровлением и спортом для людей пожилого возраста и людей с ОВЗ микрорайона «Мостовая» г.Ульяновска. Пропаганда спорта и здорового образа жизни

Основные благополучатели проекта

Люди с ограниченными возможностями здоровья, Пенсионеры

Какие действия реализуются, какие технологии и методики используются на основных этапах:

Для жителей с ОВЗ и пожилых организованы занятий по адаптивной физической культуре (АФК). Тренер по АФК с медицинским образованием, кандидат медицинских наук Владимир Фёдорович Малинин разработал программы для занятий с разными категориями граждан, он же проводил с ними занятия. В центре организованы группы по общему оздоровлению, занятия йоготерапие, скандинавской ходьбой. Для обеспечения возможности заниматься в клубе организован тренажерный зал: беговые дорожки, велотренажеры, степперы, гантели, гимнастические мячи. Обеспечена возможность лечебного аппаратного массажа для участников проекта.

Требуемые ресурсы (материальные, человеческие, информационно-методические)

Для реализации проекта использовалось помещение предоставленное Администрацией г.Ульяновска в безвозмездное пользование. Оборудование, тренажеры и оплата тренеру проводились на деньги гранта Президента РФ на развитие гражданского общества.

Партнеры по реализации проекта

Ассоциация ТОС Ульяновской области

Непосредственные результаты проекта

Количество человек, которым оказаны услуги в сфере физической культуры и спорта – 105.
Созданы условия для регулярных занятий физической культурой жителями микрорайона Мостовая. Улучшилось физическое и психоэмоциональное здоровье людей прошедших занятия.

Что изменилось в результате реализации проекта

По результатам обследования тренером проекта, к.м.н, доктором Малининым В.Ф., у участников проекта повысился мышечный тонус, отмечено увеличение объема движений конечностей, у многих стабилизировалось артериальное давление и частота сердечных сокращений, улучшилось общее самочувствие и иммунитет. Участники проекта освоили практики йогатерапии, АФК, скандинавской ходьбы и смогут при желании заниматься самостоятельно.

Риски, связанные с реализацией проекта

Основной проблемой явилась пандемия Covid-19 и ограничительные меры связанные с ней

Дополнительные ссылки (ссылки на видео, новости проекта, группы в социальных сетях и т.д.)
https://ulpravda.ru/tv/novost_dnia/iogaterapiia-i-novye-trenazhry-v-mostovoi-obnovili-klub-zdorovia
https://reporter73.tv/2020/05/23/%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0/
http://astos73.ru/index.php/item/564-v-tos-mostovaya-sloboda-prodolzhaetsya-realizatsiya-proekta-tsentr-zdorovya-mikrorajona-mostovay
https://ok.ru/tosmostova/topic/151544740063268
https://ok.ru/tosmostova/topic/151587499092004
https://ok.ru/tosmostova/topic/151587538866980
https://ok.ru/tosmostova/topic/151647576533028
http://astos73.ru/index.php/item/609-v-tos-mostovaya-sloboda-prodolzhaetsya-realizatsiya-proekta-tsentr-zdorovya-mikrorajona-mostovaya
http://mostovayasloboda.ru/item/37-mostovaya-sloboda-zdorovogo-cheloveka
http://mostovayasloboda.ru/item/43-ulpravda-tv-skandinavskaya-khodba-i-fitnes
http://mostovayasloboda.ru/tsentr-zdorovya
http://rstos73.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=28
https://ok.ru/tosmostova/album/57333405712420/894031878948
https://ok.ru/tosmostova/topic/151728110774308
https://ok.ru/tosmostova/topic/151747378489380
https://ok.ru/tosmostova/topic/151755602470948
https://ok.ru/tosmostova/topic/151769199749156
https://ok.ru/tosmostova/topic/151815589472292
https://ok.ru/tosmostova/topic/151878093580324
https://ok.ru/tosmostova/topic/151912205658148
https://ok.ru/tosmostova/topic/151917355870244
https://ok.ru/tosmostova/topic/151936273164324
https://ok.ru/tosmostova/topic/152009823037476
https://opuo.ru/blog/2020/08/03/centr-zdorovya-mikrorajona-mostovaya/
https://ulpravda.ru/rubrics/vestnik-tos/v-ulianovskom-mikroraione-mostovaia-poiavilsia-tsentr-zdorovia
https://ulpravda.ru/tv/novost_dnia/aktualnoe-interviu-ulianovskie-tosy-poluchaiut-granty-i-okazyvaiut-sotsuslugi-naseleniiu
https://ulpravda.ru/tv/novost_dnia/skandinavskaia-khodba-i-fitnes-ulianovskie-tosy-nachali-zarabatyvat
https://vk.com/astos73?w=wall-177031352_1779
https://vk.com/club129017700?w=wall-129017700_112
https://vk.com/mostovayasloboda?z=album-90015934_273561092
https://vk.com/tos73?w=wall-181008637_220
https://vk.com/ulregion73?w=wall-151144452_2646
https://vk.com/wall-90015934_924
https://vk.com/wall-90015934_933
https://vk.com/wall-90015934_946
https://vk.com/wall-90015934_947
https://vk.com/wall-90015934_979
https://vk.com/wall-90015934_986
https://vk.com/mostovayasloboda?w=wall-90015934_1062